忍精不泄

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忍精不泄,房事养生名词。在古代房中术中,固精不泄被看成是男性是否能从房事中获养生之益的关键因素。认为男子在性生活中“多交少泄”以至不泄,不仅可以强身祛病,更能益寿延年,如马王堆出土帛书《天下至道谈》中就描述了男性通过“十动”不泄而获得的从“耳目聪明”到“产神明”的种种养生效果。由此,还提出了一些男子在性生活中控制射精的方法。这种主张有一定科学依据,但也带有相当的片面性。清代著名医家徐大椿对此有精辟的评述:“故精之为物,欲动则生,不动则不生。有自然不动则有益,强制则有害,过用则衰竭。任其自然而无所勉强,保精之法也。”

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