中和养身

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中和养身养生名词。谓奉中庸之道为养生基本原则。见《春秋繁露.循天之道》:“能以中和理天下者,其德大盛;能以中和养其身者,其寿极命。”养生以中和为贵,即不论养形与养神,都勿过与不及,实际上儒、道、佛、医等各家养生学说几乎都有这样的共识,可以说是中国古代养生学的一个基本原则。而又以儒家之论最为典型、集中、深刻,故亦可说这是儒家思想对于中国古代养生学所作的一个贡献。

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