睡眠麻痹

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当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得的症状

目录

睡眠麻痹的原因

不良的睡眠习惯。

睡眠麻痹的诊断

根据患者自觉症状即可诊断。

睡眠麻痹的鉴别诊断

应该鉴别是长期症状还是偶尔发生。

根据患者自觉症状即可诊断。

睡眠麻痹的治疗和预防方法

1.缘于仰睡,如果晚上侧身睡则发生机率少。

2.缘于精神紧张,平时精神放松,晚上则不会。

3.有足够的休息

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